Рецепты и кулинария

Чечевично-злаковые печеночные маффины

Чечевично-злаковые печеночные маффины

Нежные и сытные печеночные маффины с чечевично-злаковой полентой ТМ Bravolli. Хороши как в горячем, так и в холодном виде. Попробуйте!

Ингредиенты для «Чечевично-злаковые печеночные маффины»:

  • Печень куриная


    250 г

  • Яйцо куриное


    2 шт

  • Лук репчатый


    1 шт

  • Полента чечевично-злаковая

    (ТМ Bravolli)

    50 г

  • Чеснок


    1 зуб.

  • Петрушка

    (рубленная)

    1 ст. л.

  • Смесь перцев


    1/3 ч. л.

  • Разрыхлитель теста


    1/3 ч. л.

  • Соль


    0,5 ч. л.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


681.9 ккал
белки


63.2 г
жиры


37.5 г
углеводы


22.4 г
Порции
ккал
113.7 ккал
белки
10.5 г
жиры
6.3 г
углеводы
3.7 г
100 г блюда
ккал
139.2 ккал
белки
12.9 г
жиры
7.7 г
углеводы
4.6 г

Рецепт «Чечевично-злаковые печеночные маффины»:

  • Чечевично-злаковые печеночные маффины

    Печень измельчите с помощью блендера, добавьте яйца, нарезанный лук и чеснок. Измельчите.

  • Чечевично-злаковые печеночные маффины

    Всыпьте поленту, петрушку, соль, перец и разрыхлитель.

  • Чечевично-злаковые печеночные маффины

    Хорошо перемешайте. Оставьте на 20 минут.

  • Чечевично-злаковые печеночные маффины

    Разложите массу по формочкам.

  • Чечевично-злаковые печеночные маффины

    Запекайте в разогретой до 180*С духовке около 30-35 минут.

  • Чечевично-злаковые печеночные маффины

    Готовые маффины остудите на решетке и подавайте.

Приятного аппетита!

Чечевично-злаковые печеночные маффины

Чечевично-злаковые печеночные маффины

Чечевично-злаковые печеночные маффины

Чечевично-злаковые печеночные маффины

Чечевично-злаковые печеночные маффины

Чечевично-злаковые печеночные маффины

Чечевично-злаковые печеночные маффины

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Для детей

Конкурсные рецепты
:
Конкурс “Вдохновляйся и твори”

На завтрак
:
Сытный завтрак

На обед
:
На закуску

На праздничный стол
:
День рождения

На природу

На ужин
:
На закуску

Теги:
маффины
завтрак
обед
ужин
закуска
перекус
праздник
пикник

Вкусы:
печеночный
нежный
пикантный
соленый

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий