Перекус на сейчас и на потом

Содержание

Перекус на сейчас и на потом

Горячим на сейчас, холодным на перекус собой – это практически классика завтрака, но с интересной подачей. Сосиски грандос ТМ Индилайт вносят изюминку во вкус и аромат готового блюда. Пробуем?

Ингредиенты для «Перекус на сейчас и на потом»:

Сосиска

(Грандос ТМ Индилайт)
—
2 шт
Яйцо куриное

(с2)
—
2 шт
Масло топленое

—
1 ст. л.
Тосты

—
2 шт
Соль

—
по вкусу
Сыр плавленый

(пластинки)
—
2 шт

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1085.4 ккал	белки 68.4 г	жиры 73.4 г	углеводы 36.5 г
Порции
ккал 542.7 ккал	белки 34.2 г	жиры 36.7 г	углеводы 18.3 г
100 г блюда
ккал 230.9 ккал	белки 14.6 г	жиры 15.6 г	углеводы 7.8 г

Рецепт «Перекус на сейчас и на потом»:

Количество зависит от толщины и размера тоста.

Подготовим продукты.
Сосиску порезать колечками толщиной не более толщины тоста.
Из хлеба по периметру вырезать рамку
Вырезанный мякиш раскатать скалкой.
Яйца чуть присолить, взбить вилкой.

Плавленный сыр вытащить из упаковки.
На разогретую сковороду с маслом выклыдываем хлебные рамки.

В них выкладываем колечки сосисек.

Немного поджариваем.
Вливаем яйца.
Сверху прикрываем пластинкой сыра
На сыр пластинку мякиша.

Немного держим на огне
Лопаткой переворачиваем на другую сторону и поджариваем до готовности.

Снимаем и подаем.
Или остужаем на решетке и берем с собой.