В период летних салатов, предлагаю немного разнообразить салатное меню. Яркий и легкий салатик, который улетает за несколько минут.
Ингредиенты для «Салат из крабовых палочек»:
-
Крабовые палочки
—
200 г -
Окорочок куриный
(стейки)
—
2 шт -
Моцарелла
—
200 г -
Оливки черные
—
280 г -
Помидоры черри
—
10 шт -
Майонез
—
3 ст. л.
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 5
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 2682.3 ккал |
белки 223.5 г |
жиры 191.1 г |
углеводы 38.2 г |
| Порции | |||
| ккал 536.5 ккал |
белки 44.7 г |
жиры 38.2 г |
углеводы 7.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 155 ккал |
белки 12.9 г |
жиры 11 г |
углеводы 2.2 г |
Рецепт «Салат из крабовых палочек»:
1. Мясо отвариваю до готовности в подсоленной воде. Готовое мясо нарезаю на кубики.
2. Все продукты нарезаю на кубики, оливки и помидоры на половинки. Смешиваю в глубокой миске, заправляю майонезом.
3. Готовый салат выкладываю в салатник, украшаю дольками помидор и оливками.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
На праздничный стол
:
День рождения
/ Новый год
/ Пасха
/ Рождество
Теги:
салат
Вкусы:
нежный
