Рецепты и кулинария

Салат с фаршем и овощами

Салат с фаршем и овощами

Со своей кошкой варили голубцы, но вот как то они разварились и получилась капуста варёная с варёными "котлетами"… И мы решили сделать салат с фаршем. Недолго, недорого, но вкусно!

Ингредиенты для «Салат с фаршем и овощами»:

  • Фарш мясной

    (У меня готовый – наковырял с голубцов и пельменей)

    200 г

  • Перец болгарский


    1 шт

  • Помидоры черри


    10 шт

  • Лук красный

    (Небольшой прям отлично подойдёт)

    1 шт

  • Морковь

    (Средняя)

    1 шт

  • Майонез


    3 ст. л.

  • Соль

    (по вкусу)

    по вкусу

  • Перец черный

    (по вкусу)

    по вкусу

  • Петрушка

  • Яйцо куриное


    2 шт

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


851.1 ккал
белки


20.2 г
жиры


46 г
углеводы


28.4 г
Порции
ккал
170.2 ккал
белки
4 г
жиры
9.2 г
углеводы
5.7 г
100 г блюда
ккал
105.1 ккал
белки
2.5 г
жиры
5.7 г
углеводы
3.5 г

Рецепт «Салат с фаршем и овощами»:

  • Салат с фаршем и овощами

    Подготавливаем ингредиенты: мясной фарш (у меня готовый – наковырял с пельменей и голубцов),

    перец очищаем от семян,

    морковь чистим,

    лук, конечно, тоже,

    яйца отвариваем (как закипят, я варю 8-9 минут).

  • Салат с фаршем и овощами

    Помидорки режем на четвертинки, белок отваренных яиц режу соломкой (желтки пока в сторону), перец тоже соломкой.

  • Салат с фаршем и овощами

    Морковь тру на тёрке для корейской моркови (не зря же купил такую тёрку))

  • Салат с фаршем и овощами

    Лук режем тонкой соломкой (для того чтоб овощи подходили по размеру и по виду).

  • Салат с фаршем и овощами

    На разогретой сковородке с растительным маслом обжариваем морковь минуты 3-5. Добавляем лучок и еще пару минут жарим. Знаю, что сначала надо лук обжаривать, но нам надо его совсем чуть-чуть обжарить (чтоб масло впитало вкус)

  • Салат с фаршем и овощами

    А вот и желтки! Их и петрушку измельчаем. Петрушку можно не прям мелко резать.

  • Салат с фаршем и овощами

    Теперь последний шаг. Смешиваем черри, перец, яйца, фарш, лук с морковью, желтки с петрушкой.

    Солим и перчим по вкусу. Добавляем три ложки майонеза, перемешиваем и…

    ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Назначения, вкусы и тэги рецепта

Назначение:

Конкурсные рецепты
:
Конкурс “Вдохновляйся и твори”

На ужин
:
На закуску

Теги:
салат
овощи

Вкусы:
сытный

Вам также может понравиться...

Добавить комментарий