Быстро приготовить вкусный бутерброд-легко. Пока варятся яйца, быстро поджариваем хлеб, ветчина уже порезана, так что завтрак готов за 10 мин. Готовятся быстро и просто.
Ингредиенты для «Бутерброд "Свежесть"»:
-
Яйцо куриное
—
4 шт -
Ветчина
(Кампана из грудки индейки ТМ Индилайт)
—
100 г -
Лук зеленый
—
1 пуч. -
Огурец
—
1 шт -
Майонез
—
2 ст. л. -
Соль
—
по вкусу -
Булка
(ржаная)
—
3 шт
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 1908.6 ккал |
белки 73.7 г |
жиры 86.2 г |
углеводы 175.9 г |
| Порции | |||
| ккал 636.2 ккал |
белки 24.6 г |
жиры 28.7 г |
углеводы 58.6 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 232.8 ккал |
белки 9 г |
жиры 10.5 г |
углеводы 21.5 г |
Рецепт «Бутерброд "Свежесть"»:
-
Подготовим ингредиенты. Яйца сварить. Лук зеленый порезать.
-
Булочки разрезать вдоль и обжарить на сухой сковороде с одной стороны.
-
Складываем яйца, лук зеленый и майонез и толкём всё это толкушечкой.
-
Перемешиваем и подсаливаем по вкусу.
-
Накладываем смесь на обжаренные кусочки булочки, сверху кусочек ветчины и порезанный огурчик.
-
Очень вкусненько.
-
И съедается очень быстро.
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Для детей
:
На полдник
Конкурсные рецепты
:
Конкурс «Перекус на любой вкус»
На завтрак
:
Быстрый завтрак
На обед
:
На закуску
На полдник
На ужин
:
На закуску
Неожиданные гости
:
На закуску
Теги:
закуска
обед
перекус
детям
быстро
Вкусы:
свежий
огуречный
пикантный
хрустящий
