Салат с яйцом, сладким перцем и колбасой из индейки ТМ Индилайт в домашней булочке с кунжутом. Очень сытный и оригинальный перекус для школы, института или офиса. И готовится очень быстро. Попробуйте!
Ингредиенты для «Салат с колбасой в булочке»:
-
Булочка
(домашняя)
—
2 шт -
Колбаса
(Докторская, ТМ Индилайт)
—
70 г -
Яйцо куриное
(вареное)
—
1 шт -
Перец сладкий красный
(50 г)
—
0,5 шт -
Чеснок
—
1 зуб. -
Петрушка
(рубленная)
—
1 ст. л. -
Сметана
—
1 ст. л. -
Смесь перцев
—
по вкусу -
Соль
—
по вкусу
Время приготовления: 15 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
| Готового блюда | |||
|
ккал 953.6 ккал |
белки 35.2 г |
жиры 37.3 г |
углеводы 109.9 г |
| Порции | |||
| ккал 476.8 ккал |
белки 17.6 г |
жиры 18.7 г |
углеводы 55 г |
| 100 г блюда | |||
| ккал 244.5 ккал |
белки 9 г |
жиры 9.6 г |
углеводы 28.2 г |
Рецепт «Салат с колбасой в булочке»:
-
У булочек срежьте верхушку, аккуратно и максимально выньте мякоть.
-
Нарежьте маленькими кубиками колбасу, сладкий перец и яйцо. Добавьте петрушку и измельченный чеснок.
-
Заправьте сметаной, посолите, поперчите по вкусу.
-
Перемешайте.
-
Заполните булочки салатом.
-
Накройте верхушками, слегка прижмите.
Возьмите с собой на перекус!
Приятного аппетита!
Назначения, вкусы и тэги рецепта
Назначение:
Для детей
Конкурсные рецепты
:
Конкурс «Перекус на любой вкус»
На завтрак
:
Сытный завтрак
На обед
:
На закуску
На ужин
:
На закуску
Теги:
перекус
бутерброд
салат
закуска
обед
ужин
Вкусы:
хлебный
мясной
яичный
перечный
пикантный
