Такос с говяжим фаршем

Содержание

Такос с говяжим фаршем

Мексиканские такос – всегда взрыв вкуса, аромата! Огонь приправ и специй! Сытно, несложно и интересно. А замечательный сыр Гриль-чиз от Хохланд еще добавит блюду аромата дымка и пикантности.

Ингредиенты для «Такос с говяжим фаршем»:

Сыр плавленый

(Гриль-чиз от Хохланд)
—
1 упак.
Фарш мясной

(говяжий)
—
300 г
Лук репчатый

—
1 шт
Перец сладкий

—
1 шт
Перец чили

(или по вкусу)
—
1 шт
Перец красный жгучий

(чили)
—
1 ч. л.
Паприка копченая

—
1
Орегано

—
1 ч. л.
Фасоль консервированная

(в с/соку, красная или черная)
—
1/2 бан.
Соль

—
по вкусу
Перец черный

—
по вкусу
Масло растительное

—
1 ст. л.
Лук зеленый

—
1 веточ.
Томаты в собственном соку

(рубленые)
—
200 г

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 1396.4 ккал	белки 81 г	жиры 39.5 г	углеводы 93.9 г
Порции
ккал 465.5 ккал	белки 27 г	жиры 13.2 г	углеводы 31.3 г
100 г блюда
ккал 104.2 ккал	белки 6 г	жиры 2.9 г	углеводы 7 г

Рецепт «Такос с говяжим фаршем»:

Продукты. По желанию можно добавить свежую зелень и нарезанный зеленый салат
1. Нарежьте лук кубиками и спассеруйте на масле до прозрачности.
2. Добавьте фарш и жарьте, разбивая комочки, до рассыпчатости. Посолите и поперчите по вкусу.
3. Добавьте в фаршу крупнонарезанный перец сладкий и острый. Острый перец берите по вкусу, сейчас не попробуешь, не угадаешь.
4. Добавьте в сковороду рубленные помидоры вместе с соком и тушите до загустения, помешивая.
5. Всыпьте в сковороду пряности, перемешайте. Тушите пару минут.
6. Добавьте фасоль. Прогрейте все вместе еще пару минут.
7. Лепешки разогрейте. Можно сделать это в духовке на решетке, в микро или просто над огнем.
8. В горячую лепешку положите пластинку сыра Гриль-чиз от Хохланд. Сверху выложите горячую начинку. По желанию посыпьте нарезанным салатом, зеленым луком и кинзой или петрушкой. Можно добавить еще сыра.
9. Подавайте сразу же.
Горячо!
Вкусно!