Нежный салат с огурцом, яблоком

Содержание

Нежный салат с огурцом, яблоком

Быстрый и несложный в приготовлении нежный салат.
Свежие продукты, которые делают салат очень вкусным!
Отлично подходит на завтрак, ужин, лёгкий перекус.
Даже кошка Муся попросила положить ей ложечку, но без лука. Сыр и огурцы съела, а вот яблоко выковыряла из миски и сложила рядом)))

Ингредиенты для «Нежный салат с огурцом, яблоком»:

Огурец

(средних)
—
2 шт
Яблоко

(небольшое кислого сорта)
—
1 шт
Лук репчатый

(половинка средней луковицы)
—
1/2 шт
Сыр твердый

—
100 г
Укроп

(небольшие веточки)
—
2 веточ.
Сметана

—
2,5 ст. л.
Майонез

(можно заменить несладким йогуртом.)
—
2,5 ст. л.
Соль

—
по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал 571.8 ккал	белки 26 г	жиры 35.4 г	углеводы 37.1 г
Порции
ккал 190.6 ккал	белки 8.7 г	жиры 11.8 г	углеводы 12.4 г
100 г блюда
ккал 85.3 ккал	белки 3.9 г	жиры 5.3 г	углеводы 5.5 г

Рецепт «Нежный салат с огурцом, яблоком»:

Изымаем из холодильника продукты и подготавливаем.
Огурец режем на толстенькие кружочки, а эти кружочки уже на четвертинки.

Половину луковицы мелко нарезаем.

Кисленькое яблоко избавляем от кожуры и сердцевины.
Яблоко нарезаем кубиком (или дольками) размером как огуречные четвертинки.

Твёрдый сыр так же кубиком и таким же размером.

Получается просто "кубический" салат 🙂

Укроп измельчаем. Ну, очень мелко)
В глубокой салатнице всё смешиваем, солим по вкусу, добавляем по 2 с половиной ложки сметаны и майонеза. Хорошо перемешиваем и отправляем в холодильник минут на 10.
Салат готов.

Приятного Аппетита!

Ну, очень вкусно будет со свежими тостами, самым свежим хлебом, который еще тёпленький, детям можно с крекером подавать.